毎日お水を3ℓ飲んでます             このブログの画像は「エロ」ではなく「アート」です(^^ゞ            今年は「ボケ」「笑い」は一切封印します             ポジティブを演じるのは疲れますなあ~♪              急募!かわいい嫁さん!            このブログはスマホにも対応しています             ビジネスページを公開にしました         超スロージョギング部用トラコミュ作ってみた

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タグ:筋トレ

U-45 スロージョギング日本代表

皆様、こんにちは! 初フルマラソンで 私が通ると沿道からの応援がすごく 私も調子に乗ってみんなに手を振っていたら、 …

体力が先か、ダイエットが先か・・・

皆様、こんにちは! 先日、病院で体重を測らなければならなかった時 昨夜食べ過ぎちゃったんですよね~ ととりあえず言い訳…

まだまだ試行錯誤の「はりー的スロジョグ」

皆様、こんにちは! どこか区切りのいい時に この挨拶文をやめようと やめる言い訳を考えている ことでおなじみの …

月間走行距離100km達成!

皆様、こんにちは! 最近、友人、知人に・・・ 「どうせスロジョグ続いてないでしょ?」と言われると ムキになって否定する…

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