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山あり谷ありスロージョギング物語


皆様、こんにちは!
この間友人にフルマラソン挑戦の話をしたとき
「私って足は遅いんだよね~。手は速いけど・・・」
と言ったら、誰も笑ってくれなかった
ことでおなじみの
はりーです!
笑ってもくれないし否定もしてくれないってことは、 痛い(´д`ι) ってことなのでしょうね(笑) そんなこんなで、6月に入り、さぞ順調に体重も落ち、スロージョギングの走行距離も増えている・・・ はずだったのですけどね(´д`ι) 人生は思い通りに行ったら苦労しない わけです。 自分の責任でもあるのですが、体調不良を起こし、あまり走れておりません。 体重計もこの時とばかりに数値をあげようと気合が入っとります(笑) しゃあないわな・・・ やはり逃げまくってきた筋トレタイムのお時間なのでしょうかね。 今までも全くやってこなかったわけではないのですよ。 でも、中学校の部活の準備運動程度しかしていなかっただけで(´д`ι) どうも自分の中では筋トレをすると体重が落ちないというイメージがあるのですよね。 そんなことはないのでしょうけど・・・ とある友人は、ことあるごとに 走行距離が足りない 筋トレもう一セット追加 などと、ホント鬼コーチのように言ってくるのですが、 話を聞いていると、 今のトレーニング内容では、フルマラソン=死ぬ気か?と・・・ 別に舐めているわけではないけども、明らかに足りないようで、 今回は真摯に筋トレに励もうかなと思っておりまする。 あてになるのかならないのか、私はネットの情報のみで動いておりましたので、 腰に負担のこない腹筋を現在模索中でございます。 模索しているだけでフルマラソン当日にならないようにしないと(笑) そんなこんなで、今日も筋トレに励みまする・・・ [tegaki]結局言い訳ばっかりじゃねえか、お前は・・・[/tegaki]
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